1、講解健身知識。作為一個健身教練，他們瞭解的健身知識自然比我們知道的多得多，而我們健身的時候也要有瞭解一定的健身知識，不可以盲目鍛煉，所以這個時候我們就需要健身教練的存在，他們會為我們講一些專業的健身動作以及相關的要點。
2、糾正錯誤。對於一些健身的新人來說，他們對健身的瞭解並不深，所以經常會在健身的時候做一些錯誤動作，這個時候健身教練可以幫助你糾正錯誤，還可以幫你糾正一些錯誤的觀點。
3、制定計劃。有的人健身是為瞭減肥，有的人健身是為瞭增肌，不同的目的需要采取的健身方式，而健身教練的工作則是幫助不同的人制定一個能夠快速達到效果的計劃。並且給你提供科學的健身方法，讓你少走彎路。
4、銷售健身卡。健身顧問還有一個工作就是向你銷售健身卡，他們通常會在開始的時候免費給你上兩節私教課，當你覺得滿意的時候，他們就趁熱打鐵和你提起辦健身卡的優點，甚至會給你提供一些很大的優惠，其實這也是他們招攬客戶的一個手段，有的時候他們讓你辦完卡之後就不管不顧瞭，當然並不是所有的健身顧問都是這樣，還是有一些比較負責的，所以在辦卡的時候一定要找對人，可別被忽悠瞭。
現在全民健身已經成為瞭趨勢，健身房的人越來越多，健身顧問也越來越吃香，但是各位在選擇健身顧問的時候，一定要擦亮眼睛可別被他們誆騙瞭。
