1、南瓜洗凈去籽去皮。切成小寸塊(這樣容易入味,也可以縮短燉煮的時間)。
2、海蝦洗凈去頭備用(海蝦的頭部不宜食用)蔥切碎備用。
3、鍋中倒入適量油,熱鍋。油溫6成熱時放入切好的蔥花,翻炒一下。
4、放入海蝦翻炒。放入少許(或一小勺)醬油,不停翻炒。
5、炒至海蝦變色,大概有六七成熟。放入切好的南瓜塊,不停翻炒。
6、入少許醋(或一小勺)，翻炒。倒入清水，剛好沒過南瓜塊。
7、入一小勺鹽。放入半小勺雞精，蓋上鍋蓋燉。
8、煮時間為20分鐘，期間要常打開鍋蓋翻滾一下。
蝦煮南瓜做法 蝦燉南瓜的傢常做法
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