1、可以先站起來走動，躺下不利於消化食物也會引起食物反流，最好是在飯後半小時後散步，做比較緩和的運動能夠促進胃腸蠕動，但是吃飽後不能做劇烈的運動，否則容易引起胃痛，還可以適當的給腹部按摩。
2、口服健胃消食片，可以緩解消化不良的癥狀，促進胃腸道蠕動和胃酸分泌，有利於食物的消化。
3、適當喝水，可以更好地讓食物和消化酶接觸，更有利於食物的分解。
4、吃酸性的食物，當吃入過多食物就會稀釋胃酸，導致胃酸降低，吃酸性食物可使消化液酸性增強，更有利於消化酶發揮作用，比如山楂，吃飯要細嚼慢咽，多吃水果、蔬菜，避免暴飲暴食。
1、肥皂清洗。在沾到有楊梅汁的地方，塗抹肥皂，然後加清水用力的搓洗，如果楊梅汁比較多，可以多用幾遍肥皂水，再用清水過一遍。2、洗衣粉清洗。選擇一些去漬較... [详细]
1、感恩兄弟姐妹，是你們陪著我，不離不棄，相親相愛。2、兄弟就是人生旅途的驛站，在你累的時候，供你休憩。3、天下兄弟，一聲兄弟，一生兄弟，難忘那段歲月!4、因為... [详细]
1、首先我們先打開手機微信，點擊進入【我】，再點擊【設置】，找到【通用】；然後點擊【照片、視頻和文件】，將【自動下載】【照片、視頻】【移動網絡下視頻自... [详细]
1、饑腸轆轆，漢語詞語，讀音為jīchánglùlù，意指肚子餓得咕咕直響，形容十分饑餓。2、成語出處：清·蒲松齡《聊齋志異·西湖主》：“而枵腸轆轆，饑不可堪。”3... [详细]
1、暑退秋澄氣轉涼指的節氣是秋分。《秋分》——左河水暑退秋澄氣轉涼，日光夜色兩均長。銀棉金稻千重秀，丹桂小菊萬徑香。2、秋分有什麼意義：（1）“秋分”，也... [详细]
1、遠程控制 在拍攝時，如果手機擺放位置比較遠，此時用戶可以利用“倒計時”功能來遠程控制暫停錄制。在拍攝界面點擊“倒計時”按鈕，例如隻要拍攝10s就... [详细]
1、首先是申請本科，申請本科需要高中在讀證明及每學期期中、期末成績單。2、另外還需要這些成績單的公證件，還需要雅思成績單復印件，要求成績在五分以上。... [详细]
1、白雪公主：白雪公主是一個年輕美麗的小公主，她美麗優雅年輕，說話溫柔，為人和善，對身邊朋友充滿愛意。2、後母：《白雪公主》裡的繼母王後從魔鏡的中得知白雪... [详细]
1、養殖池：宜選擇安靜向陽的地方，建造新甲魚池、稚甲魚池、幼甲魚池、3齡甲魚池、成年甲魚池。養好甲魚首先就要選擇好池塘的位置，要選擇在沒有污染，供電供... [详细]
1、麗江古城位於雲南省麗江市古城區，又名大研鎮，坐落在麗江壩中部，始建於宋末元初（公元13世紀後期），地處雲貴高原，面積為7.279平方公裡。2、玉龍雪山為雲南省... [详细]
1、客服電話查詢。你可以撥打銀行24小時客戶服務熱線400-800-9888，根據提示查詢。2、短信查詢。你可以使用預留手機號碼，編輯短信“CC額度#卡號末四位”... [详细]
1、無寶鏈：這種樣式的男生項鏈是純粹利用金屬制成的鏈子。它的最大的特點就是都是由花式鏈懸接而成。這種樣式的主打款式有：牛仔鏈、S形鏈、串繩鏈。這些... [详细]
1、要放量突破，在大成交量的支撐下做出的突破更能說明市場主力資金突破當前價位的決心。2、連續3到5天的收盤價都在關鍵壓力位之上，且高於壓力位3%到5%。... [详细]
1、好處：補充人體所需的熱能碳水化合物，能促進肝臟的解毒功能，對肝臟有保護作用。葡萄糖是人體所需能量的主要來源，在體內被氧化成二氧化碳和水，並同時供給... [详细]
1、圓茄子的茄子蒂那裡很容易壞掉，在處理圓茄子的時候，用紙擦幹，再用紙巾把茄子包裹起來，放入紙箱內。記得茄子蒂朝上，然後放在一個陰涼通風的地方。2、茄子... [详细]
1、如果有一天你發現我不再計較那麼多，那不是體諒，是放棄。2、有人說，痛到瞭極致，是哭不出來的，隻有酸澀，在胸腔中排山倒海。3、我沒有再打擾他，他也沒有再想... [详细]
1、歌詞：左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，咱們來做運動，抖抖手啊，抖抖腳啊，勤做深呼吸，學爺爺唱唱跳跳，我們不會老，笑瞇瞇笑瞇瞇，對人客氣笑容可掬，你越來... [详细]
1、隻有紫外線才能真正殺菌：紫外線殺菌是廣為人知的殺菌方式，出現早，至今仍在沿用。但並非隻有紫外線才能殺菌，高溫、臭氧也能殺菌。紫外線殺菌其實存在一... [详细]
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