1、首先去買一些玫瑰和荷葉材料回來。
2、然後這兩種材料混合，比例可按你喜歡的口味，一般一次放5到6顆。
3、最後在壺裡加點熱水，沖泡一下，大約一分鐘後把水倒掉，再重新加熱水即可。
4、玫瑰花具有活血養氣的作用，而荷葉也具有清熱解暑，減肥消脂的功效。
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