1、清熱解毒：蒲公英性寒，在清熱解毒方面有不錯的效果。可以用來治療由肝熱引起的發紅等問題，若是有傷口出現感染或者化膿，也可以用它來治療。
2、提高免疫力：蒲公英的葉子中含有的一些特殊物質對於肺炎雙球菌、白喉桿菌、腦膜炎球菌、傷寒桿菌和金黃色葡萄球菌等有一定的抑制作用。如果平時用它泡水喝，能夠有一定的抗菌作用，可以提高人體免疫力，促進人體健康。
3、美容養顏：蒲公英含有豐富的蛋白質、微量元素、碳水化合物以及多種維生素，可以用來治療皮炎或者濕疹等皮膚問題。此外，它還有一定的淡化雀斑的作用，美容養顏的效果良好。
4、消腫散結：剛生產完的女性若是出現瞭乳痛的問題，可以用服用蒲公英來治療，還能起到一定的通乳作用。此外，多喝一些蒲公英的葉子泡的水，有不錯的利尿效果，能夠幫助人體排出體內的多餘的鹽分，從而消除身體的水腫。此外，若是因為發燒導致高熱不退或者煩悶燥熱也可以通過飲用蒲公英葉子泡的水來改善。
5、排毒抗氧化：蒲公英含有蒲公英堿，可以幫助人體排出肝臟內的毒素，保持人體內的水、電解質的平衡。它還含有豐富的抗氧化物質，能夠預防自由基對細胞帶來的損傷，減緩細胞的老化進程。
蒲公英不論是內服還是外用都有比較多的好處。首先它可以幫助清熱解毒，若是有傷口出現感染，可以用它治療，但食用之前最好還是咨詢一下醫生。
