1、都可以。
2、其實不管是蒸還是煮蜜薯,都是可以的,味道差不多,主要還是看自己的喜好。
3、不過單從營養方便來看,建議選擇蒸紅薯,因為操作起來會比較簡單,也不需要進行其他添加物來加工,同時還能保證營養成分不被流失。
以上就是關於蜜薯蒸還是煮的介紹瞭,希望對你有用幫助。
1、都可以。
2、其實不管是蒸還是煮蜜薯,都是可以的,味道差不多,主要還是看自己的喜好。
3、不過單從營養方便來看,建議選擇蒸紅薯,因為操作起來會比較簡單,也不需要進行其他添加物來加工,同時還能保證營養成分不被流失。
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