1、與銀耳燉好吃，具有養陰潤燥、益氣補中、潤肺生津的功效。
2、燕窩銀耳的做法：
（1）銀耳半朵，枸杞10粒以內，燕窩兩盞，冰糖2克。
（2）拿兩盞燕窩用純凈水泡水三小時，輕輕洗幹凈。
（3）用四分之一朵銀耳泡水一小時，再切碎。
（4）將洗凈的燕窩和銀耳放入燉盅內，再放上幾顆枸杞。
（5）放入電燉鍋中，燉一小時，再放入冰糖燉十分鐘即可。
燕窩與什麼燉比較好 燕窩介紹
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