怎麼建立自己的自信心

1、相信自己。不管遇到什麼困難和挫折，首要的任務一定是要相信自己，不要懷疑自己的能力。這次做不好，可能是由於任務並不適合自己。

2、服飾與妝容。大傢對一個人的首要印象，就是看他穿的衣服和化的妝容。如果你想顯得自信些，那麼就往大方美麗的方向去發展吧。

3、成就感。成就感隻能靠我們自己給自己，對一件事情有正確的評估，你就能夠知道自己做這件事的成就如何，或者說成功率如何。而成就感越多，你就會變得越來越自信。

4、社交圈。平常的時候不要一個人待在傢裡，多出去和其他人打交道。不斷的擴大自己的社交圈，結交一些志同道合的朋友，你會發現自己變得越來越自信。

5、豐富內在。外在都是徒有其表的，而真實、充實的內在才是最重要的。在閑暇時刻可以看書、寫字、畫畫等內容來充實自己。

總而言之，一個人要想變得自信，首先要改變自己的外在，然後再慢慢的充實自己的內在，不斷地重復，讓自己變得越來越自信。