1、對於紅薯葉,一般人群均可食用,但是,腸胃消化力不佳的人,以及腎病患者,不宜過多食用,因為紅薯葉含有“氣化酶”,吃後有時會發生燒心、吐酸水、肚脹排氣等現象。
2、紅薯葉富含維生素A,具有抗氧化作用,能促進新陳代謝,可抗衰老,去皺紋。紅薯葉與青椒同食,會破壞維生素A。
3、紅薯葉不可以和雞蛋一起吃,雞蛋內含有大量膽固醇,而紅薯葉中含有一些鞣質,如果這兩種食物同時吃,有可能會引發腹痛的現象。
1、對於紅薯葉,一般人群均可食用,但是,腸胃消化力不佳的人,以及腎病患者,不宜過多食用,因為紅薯葉含有“氣化酶”,吃後有時會發生燒心、吐酸水、肚脹排氣等現象。
2、紅薯葉富含維生素A,具有抗氧化作用,能促進新陳代謝,可抗衰老,去皺紋。紅薯葉與青椒同食,會破壞維生素A。
3、紅薯葉不可以和雞蛋一起吃,雞蛋內含有大量膽固醇,而紅薯葉中含有一些鞣質,如果這兩種食物同時吃,有可能會引發腹痛的現象。
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