当前位置:首页常识百科河蝦的營養價值及功效 河蝦對人體的好處

河蝦的營養價值及功效 河蝦對人體的好處

河蝦的營養價值及功效 河蝦對人體的好處

1、營養價值:河蝦是一種營養價值極高的水產食材,它含有豐富的蛋白質和微量元素鈣,人們食用以後,可以快速把這些營養成分吸收和利用,蛋白質是維持人體正常機能的重要營養成分,而鈣則能促進人類牙齒和骨骼發育。河蝦這種食材中含有十幾種人體必需的氨基酸和多種對人體有益的微量元素,特別是牛磺酸以及微量元素鎂和鋅的含量比較高,這些物質能直接作用於人類的大腦,可以健腦益智,提高記憶力,另外它含有的微量元素鉀被人體吸收以後,還能促進鈉鹽代謝,可以預防血壓升高。

2、功效:平時多吃一些河蝦,能調節神經,能有效減少神經衰弱發生,因為,和蝦的蝦皮中含有多種,微量元素,能直接作用於人類的神經,能起到鎮靜安神和提高神經功能的重要作用。河蝦中還含有多種對人體有益的脂肪酸,這些物質被人體吸收以後,能讓人們的精力更集中,對提高記憶力和促進智力發育都有很大好處。河蝦中不但含有蛋白質還含有微量元素鈣,鐵鋅硒,以及多種對人體有益的氨基酸,這些物質被人體吸收以後,能提高身體各器官功能,也能促進人體代謝,增強人體抗病能力,另外它還能補腎壯陽,提高性功能,更能預防人類早衰。

为你推荐

    k線圖ma5是什麼意思

    k線圖ma5是什麼意思

    1、K線圖上的ma5全稱是五日移動平均線,ma是移動平均的簡稱,5是指5個時間日。ma5可以簡單的用過去四天每天的收盤價和當日收盤價相加,然後除以五得到。2、... [详细]

    2022-02-09 00:32:00 admin

    沉穩大氣的女孩名字 盤點沉穩大氣的女孩名字

    沉穩大氣的女孩名字 盤點沉穩大氣的女孩名字

    1、昆凌,比如:女星昆凌。姓昆單名一個凌字,凌字本身是一個比較中性的名字,有越過、度過的意思,用做女孩名字時是指勇敢的意思,這也是昆凌父母為其起名凌字的... [详细]

    2022-04-28 02:57:00 admin

    凍肉融化的方法 凍肉如何快速解凍

    凍肉融化的方法 凍肉如何快速解凍

    1、使用微波爐將凍肉放進微波爐類內,然後將微波爐調到解凍檔,就能使動若在短時間內解凍,但是這種方法會損耗掉肉的鮮味。2、空氣解凍法利用空氣的溫度比肉... [详细]

    2021-11-02 17:28:00 admin

    保育員證考試內容 考保育員證都考什麼

    保育員證考試內容 考保育員證都考什麼

    1、包括理論知識考試和操作技能考核兩部分。理論知識考試采用閉卷筆試方式,技能操作考核采用現場實際操作方式。2、理論知識考試試題難度以中等難度為主... [详细]

    2021-11-04 19:21:00 admin

    燒烤怎麼做 有什麼做燒烤的技巧

    燒烤怎麼做 有什麼做燒烤的技巧

    1、燒烤時掌握好火候,既不能太旺瞭,會把肉烤焦;也不能隻剩火苗這樣烤不熟肉。2、比較好的方法是在爐子的一邊燒木炭備用,在木炭著好的另一邊烤肉。3、如果... [详细]

    2021-10-29 13:27:00 admin

    茶籽油的功效與作用 茶籽油的好處有哪些

    茶籽油的功效與作用 茶籽油的好處有哪些

    1、茶油有清熱化濕、殺蟲解毒的作用。2、經常服用,能抑制衰老,對慢性咽炎和預防人體高血壓、動脈硬化、心血管系統疾病有很好的療效。3、長期服用,能清胃... [详细]

    2021-11-01 20:52:00 admin

    北宋到南宋之間的朝代叫什麼 北宋到南宋之間的朝代的簡介

    北宋到南宋之間的朝代叫什麼 北宋到南宋之間的朝代的簡介

    1、北宋之後和南宋之間的朝代叫“偽楚”。2、偽楚,國號“大楚”,“楚”,又稱“張楚”,“靖康之恥”後,金兵扶立原北宋太宰張邦昌所建立的傀儡政權,國號“大楚... [详细]

    2022-02-20 11:40:00 admin

    大托特包搭配技巧 大托特包搭配技巧簡述

    大托特包搭配技巧 大托特包搭配技巧簡述

    1、西裝外套+托特包復古時尚的格子,由黑白交錯的條紋形成,文藝而又端莊。搭配撞色托特包,優雅而不失俏皮,讓氣場變得靈動起來。內搭白色連帽衛衣,減齡又可愛... [详细]

    2021-11-02 12:47:00 admin

    高效減肥瘦身方法 這幾個方法可以試一試

    高效減肥瘦身方法 這幾個方法可以試一試

    1、時刻端正姿勢;無精打采的站姿和坐姿,比如弓背含胸,會讓肚子上最“肥美”的肚腩肉向前突出。但你隻要站直,就可以不費吹灰之力地讓肚子變得平整起來!如果... [详细]

    2021-11-08 16:16:00 admin

    苦瓜炒肉絲怎樣炒好吃 苦瓜炒肉絲做法

    苦瓜炒肉絲怎樣炒好吃 苦瓜炒肉絲做法

    1、做法:先將苦瓜切斷,用鹽醃制片刻;即除掉苦味,再橫切成片。豬肉洗凈,切成絲。2、取鍋燒熱,入油適量,等油熱;下肉絲煸炒一下,再放入苦瓜一起煸炒片刻;加水適量,燜... [详细]

    2021-11-05 06:51:00 admin

    怎麼選好的食用油 選好的食用油的方法

    怎麼選好的食用油 選好的食用油的方法

    1、看顏色,一般來說是看精煉程度越高,油的顏色越淡。當然,各種植物油都會有一種特有的顏色,不可能也沒有必要精煉至沒有顏色。2、看透明度,要選擇清澄透明的... [详细]

    2022-04-28 16:51:00 admin

    早安暖心話送給喜歡的人 給喜歡的人發早安問候

    早安暖心話送給喜歡的人 給喜歡的人發早安問候

    1、早晨心情挽著晨曦一起,用溫煦美麗驅散煩惱猶疑,快樂從心底升起,精神和晨風一起,用舒暢沁涼洗滌沮喪憂鬱,自信從此刻激揚飛翔,新的一天,新的希望,迎接新的機... [详细]

    2021-10-31 04:14:00 admin

    春節大掃除作文 春節大掃除作文范文

    春節大掃除作文 春節大掃除作文范文

    1、春節快要到瞭,傢傢戶戶都開始大掃除。當然我們傢也不例外,也忙的不亦樂乎。看著爸爸媽媽忙的手忙腳亂,我想:“我能幹些什麼呢?正在我想的焦頭爛額時,看到... [详细]

    2021-11-05 13:05:00 admin

    紅豆可以做什麼好吃的 紅豆的做法

    紅豆可以做什麼好吃的 紅豆的做法

    1、紅豆可以做紅豆糖水,好吃又簡單。2、材料:紅豆500克。調料:白砂糖200克。3、先將紅豆洗凈,加水用旺火煮沸後;4、改用文火燜至酥爛,然後加白糖煮沸後即可。... [详细]

    2021-10-30 10:55:00 admin

    蟹炒飯做法 這種做法最簡單

    蟹炒飯做法 這種做法最簡單

    1、大閘蟹用一次性牙刷刷洗幹凈。2、清水煮沸,燙一下大閘蟹。3、大閘蟹切塊;敢生切大閘蟹的可以不燙,直接切。4、熱鍋,倒入橄欖油,爆炒大閘蟹,放蟹醋、紫薯、... [详细]

    2021-11-01 17:14:00 admin

    廣東茂名企業貸款有哪些種類

    廣東茂名企業貸款有哪些種類

    1、信用貸款:這是一種無需抵押擔保的貸款,申請這類貸款憑的是企業信用,貸款機構要看企業主信用,以及企業納稅評級,優點是手續費簡單、審批快,放款迅速。不過... [详细]

    2022-02-08 16:27:00 admin

    四川剁椒的正宗做法 四川剁椒的正宗做法介紹

    四川剁椒的正宗做法 四川剁椒的正宗做法介紹

    1、紅辣椒洗凈,蒜剝皮洗凈、薑洗凈,全部充分晾幹水分。2、辣椒、蒜、薑分別剁碎。蒜和薑要剁得細碎一些,辣椒剁得稍大一點即可。3、混合,加入15克鹽、20克... [详细]

    2021-11-07 23:12:00 admin

    彩色湯圓的傢常做法 彩色湯圓的傢常做法介紹

    彩色湯圓的傢常做法 彩色湯圓的傢常做法介紹

    1、材料。糯米粉260克,綠豆沙餡適量,青汁粉適量,南瓜粉適量,紅莧菜適量。 2、和面。先取紅莧菜洗凈焯水,撈出剁碎攥出湯汁,糯米粉一分為四,其中一份用紅莧菜湯... [详细]

    2022-01-29 07:27:00 admin

    男生送女生青梅綠茶寓意 男生送女生青梅綠茶的意思

    男生送女生青梅綠茶寓意 男生送女生青梅綠茶的意思

    1、如果男生是特別地、單獨地給女生送青梅綠茶,說明這男生對這女生有好感,男生對女生有瞭好感,往往會給女生送點小禮品。2、如果是大傢一起出去玩,男生給女... [详细]

    2021-11-03 02:25:00 admin

    藿香薊的養殖方法和註意事項 藿香薊的養殖方法和註意事項介紹

    藿香薊的養殖方法和註意事項 藿香薊的養殖方法和註意事項介紹

    1、養殖藿香薊時要選用排水好的沙壤土,幼苗期需有足夠水分,空氣比較幹時也要多澆些水。2、養殖溫度在19-26℃最適宜,不要在8℃以下和35℃以上的環境下養。... [详细]

    2022-02-09 13:52:00 admin
关于我们
返回顶部