1、平時可以多吃一些有助於美白的食物，比如可以多吃一些富含維生素的新鮮水果、蔬菜。
2、同時還要註意防曬，減少紫外線刺激引起的黑色素增多。
3、此外還可以考慮護膚品方法進行美白，比如外塗一些美白產品。
如何使皮膚美白 使皮膚美白的方法
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