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怎麼樣皮膚會好 如何讓皮膚變好

怎麼樣皮膚會好 如何讓皮膚變好

1、堅持每天保持充足的睡眠,同時每天喝較多的水,可以有效的促進皮膚保持水嫩,並且能夠排出體內的毒素。

2、多吃一些富含維生素的水果以及新鮮蔬菜。蔬菜水果中富含的維生素能夠保證人體的健康。

3、可以適當的塗抹一些護膚品,從而保護皮膚。使皮膚變得更好。

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