去火的水果有哪些 西瓜山竹哈密瓜推薦

1、西瓜。西瓜多汁液，夏季食用清熱去火，解暑解渴，並且還有利尿的作用。西瓜性涼，寒氣大的人不宜多吃。

2、哈密瓜。哈密瓜生長環境晝夜溫差大從而口感十分甜，好似蜜，是解暑降溫清熱去火的佳品。

3、荔枝。古代就有日啖荔枝三百顆，夏季食用荔枝清熱去火是個不錯的選擇。

4、山竹含有豐富的礦物質元素和膳食纖維和蛋白質，有“果中皇後”的美稱，性寒涼，清熱去火作用很好。