1、保持一個良好的心態，憂心忡忡的肯定胖不起來，所謂心寬體胖，啥事都看的很開，一顆樂觀的心，遇事不急不躁，自然而然的就會胖起來的。
2、多吃點，一個人的胖瘦一般都和吃的多少成正比，尤其是肥肉，可以嘗試著吃進去，每天多吃點，半年下來肯定能夠增重不少。
3、鍛煉，體育鍛煉在鍛煉身體強健的體魄的同時，較高的新陳代謝速度，能夠使人快速進入饑餓狀態，然後再補充營養，這樣，肯定也會胖的。
4、養成良好的作息習慣，按時睡覺起床，不能長時間的熬夜，不僅是對身體的損害，同時造成人偏瘦。
5、不吸煙不喝酒，飲食規律，適當給自己加餐，可以每天比別人多吃一兩餐，不能餓著自己哦。
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1、壓縮機未工作，系統無制冷液，系統堵塞，內機不運轉。2、先看空調機制冷劑是否充足，如果沒有充足制冷劑就應補給，先用鈕形電流表量空調本身要求的電流量，使其... [详细]
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首先將電腦登錄微信後，點開文件傳輸助手，將文件傳到手機裡。用手機下載文件，如果沒有編輯app就下載WPS或其他工具，下載好後點開文件就可以進行編輯瞭，記得編... [详细]
1、廈門鼓浪嶼廈門是一座風姿綽約的“海上花園”。僑鄉風情、閩臺習俗、海濱美食、異國建築融為一體，四季如春的氣候更為海的魅力錦上添花，是全國環境最... [详细]
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