1、每天吃一個蘋果最合適，最多吃兩個。
2、吃飯前空腹吃一個蘋果，容易被身體所吸收，約半小時後，自感精力充沛，空腹吃蘋果，還可使膽汁分泌流動，不讓膽汁在膽囊裡聚集時間過長，防止膽結石。每天吃2個蘋果營養就足夠。飯後不能吃，營養增加胃腸負擔，蘋果的營養吸收會差。可以餐前吃。蘋果可以防止蛀牙，泌尿系統感染，腸道癌癥及心臟病的發生。
3、對於慢性前列腺炎患者來說，每天吃2個蘋果，就可獲得比較充足的鋅元素，達到協同治療前列腺炎、防止復發的目的，飲用蘋果汁或食用果醬都可以。常吃蘋果具有多種健康功效。意大利一項新研究發現，蘋果既是一種低熱量零食，也是女性“催情食物”，每天吃一個蘋果可提高女性性功能，提升性快感。
1、酒精依賴癥戒酒方法（1）改善戒酒者認知，提高戒酒者對酒精危害的認識度；（2）應在心理方面鼓勵、支持戒酒者，並與戒酒者傢屬、同事配合；（3）通過藥物治療緩解戒酒者... [详细]
1、一江春水向東流下一句：問君能有幾多愁？2、出自五代詩人李煜的《虞美人》，原文：春花秋月何時瞭，往事知多少？小樓昨夜又東風，故國不堪回首月明中。雕欄玉砌應... [详细]
1、土豆去皮，切成絲，備用。最好是用手切，用手切的土豆絲口感特別好。2、做上鍋，開火，熱鍋涼油的原則，燒至八成熱，放入大蒜末煸炒香，然後在放土豆絲進去煸炒幾下... [详细]
1、中國電信卡的話，需要攜帶辦卡人的身份證，也就是你本人，然後到電信營業廳去註銷。另外，需要帶上電信卡。這些都是非常重要的，如果不是本人，或者說忘記帶身... [详细]
1、烤肉前需要醃制一下，醃制方法比較簡單，用鹽化成水，撒在肉上，如果小辣椒最好，切成小圈圈一起醃制。如果沒有可以使用辣椒灰也成。醃制一個小時就可以瞭。... [详细]
1、1平方分米=100平方厘米。解答過程：1平方分米=1dm1dm。1平方厘米=1cm×1cm。1平方米=1m×1m=10dm×10dm=100dm2。1平方米=1m×1m=100cm×100cm=10000c... [详细]
1、文昌位。所謂文昌位，就是傢中文昌星所在的位置，而文昌星可是周易風水中常見的“文曲星”，所代表的就是天下學子擁有的學業狀況，以及未來的前途等，同時也... [详细]
1、在兩個人對話的時候，適當的時候要稱呼對方。假如你在對話中經常稱呼對方，對方也會稱呼你，這樣可以讓客戶很容易對你有印象，這樣對後續跟蹤客戶好處多多... [详细]
1、譯文：獨自閑坐在幽靜竹林，一邊彈琴一邊高歌長嘯。深深的山林中無人知曉，隻有一輪明月靜靜與我相伴。2、原文：獨坐幽篁裡，彈琴復長嘯。深林人不知，明月來相... [详细]
1、找一個傢裡用的厚底鍋（防止糖糊的），鍋裡放麥芽糖100克。2、加熱至糖融化，加清水20克，接著加食用油20克，白砂糖10克。3、糖熬至起大泡，關火，（一定要小火操作，否... [详细]
1、首先要知道核桃本身有極大的油性，這種也是屬於在空氣中易氧化幹燥形成富有彈性的柔韌固態膜的幹性油，如果使用它來擦拭在傢具上，晾幹後會在傢具表面形... [详细]
1、我們在電腦的桌面上找到計算機選項，然後鼠標右擊選擇“屬性”。2、然後在系統的頁面內，我們點擊選擇其中的高級系統設置選項，進入其主頁面內即可。3、... [详细]
1、5至7天。 2、水草種子5至7天發芽，水草的生長速度較快，種植時要將其包裹到水草泥內，再將植株放入18至26度的溫暖環境下，為水草的種子每天提供5小時左右的... [详细]
1、檸檬，可能很多女性每天早晨都有喝檸檬水的習慣，檸檬可以幫助人們生津止渴，我們可以在溫水裡面加入一片檸檬。可以有效的去除口臭，緩解便秘，促進腸胃蠕動... [详细]
1、大寶喜歡趙優秀，但是趙優秀不喜歡大寶。2、大寶的扮演者是董思怡，2016年，入選《加油!美少女》全國12強。演藝經歷2016年《加油美少女》全國12強。2016... [详细]
1、首先，我們準備一塊五花肉，先切成肉片，再剁成碎末，2、準備幾朵香菇，去除香菇柄、用清水洗幹凈，然後擠幹水分切成香菇粒。3、生薑切成片，大蔥白拍散、切成段... [详细]
1、空調在冬天的時候因為室外的溫度較低，為瞭避免溫度過低時外機的霜層對空調的使用產生影響，需要將室外機的換熱器上的霜層化掉，這一過程稱為空調化霜。2... [详细]
1、買回來的芥菜洗幹凈，對半切好在陽臺曬6個小時。2、找一個幹凈的盆子(提前洗好，控幹水分，不能有油)，加入鹽(芥菜少量加入，方便揉搓)。3、揉好的酸菜依次放... [详细]
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