高二分心成績嚴重下滑該怎麼辦

1、如果是因為玩手機導致的分心，可以把手機交給父母，或者是交給老師，大膽一點，找到一個你害怕畏懼的人，徹底斷瞭你自己的念想。

2、如果是談戀愛導致分心，可以和女朋友說好以學業為重，約定好上同一個學校，互相激勵著努力學習。

3、如果隻是因為疲倦而分心，不放找個時間放松下，偶爾卸下包袱反而會讓你更有學習的欲望。

不管傢長還是老師不要大罵孩子，先瞭解孩子學習成績下滑的原因，然後針對原因去解決就可以瞭。