補肺氣的食物有哪些 對肺好的食物有哪些

1、肺作為呼吸器官，是人體的重要臟器，平時註意肺部的保養有利於身體健康，吃一些潤肺和清肺的食物，都是特別不錯的，可以吃一些水果，比如梨子，柚子等。

2、還有就是含有豐富蛋白質的食物，比如瘦肉，動物的肝臟，禽類的蛋，同時多吃一些可以補充鈣物質的食物，比如豬肉，青菜，豆腐等等也是可以的。

3、另外紅小豆、扁豆、山藥、馬鈴薯、薏米仁等，這些食物有健脾胃的功效，也有還有保護肺臟的作用。