1、後跟：購買時應該用拇指與食指用力捏幾下，以便測瞭解一雙鞋的後跟對腳的支撐程度。好的後跟支撐可以確保你腳正確著地，防止扭傷。
2、鞋碼：對於越野跑鞋來說，鞋內部空間的長度應該大於你腳長度的13-15mm。試鞋的時候把鞋帶送開，把腳放進鞋裡，以富餘1個手指為參考標準。
3、鞋的支撐性：選鞋時要選對你腳後跟以及足弓支撐比較好的鞋，這樣可以增加你的穩定性。大部分人的腳掌都是往裡凹的，所以一雙鞋對腳的足弓支撐就縣的比較重要。尤其是當你在地面不平的環境裡進行跑步的時候。
4、鞋墊：一般來說厚的鞋墊適合比較硬的路面，但同時也增加瞭鞋的重量，而且也減少瞭你的腳對路面的真實感覺。
以上就是越野跑鞋如何選擇的介紹瞭，希望對你有幫助。
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