1、鍋中加入水煮沸，放入番茄焯水30秒。
2、番茄去皮切丁。
3、蒜切末。
4、洋蔥切末。
5、鍋中燒油，將肉末放入鍋中煸炒至肉末變色。然後加入蒜片、洋蔥末翻炒均勻。
6、然後再將番茄倒入鍋中翻炒均勻後，倒入番茄沙司、鹽、黑胡椒粉、白砂糖。
7、翻炒均勻即可出鍋。
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