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冬季養生茶搭配大全功效和作用 冬季養生茶搭配有哪些

冬季養生茶搭配大全功效和作用 冬季養生茶搭配有哪些

1、紅棗枸杞茶。紅棗有補血的作用,枸杞有養肝潤肺以及補腎的作用,將兩種放到一起做成養生茶,可以很好的健胃滋補,而且適合所有人喝。

2、紅棗桂圓茶。紅棗補血,桂圓補益、潤膚,對於有貧血的人而言,這是很好的選擇,而且這道養生茶還有減肥的功效,不過需要註意的是,這茶適合陰虛體質的人群。

3、銀耳茶。銀耳茶住主要的功效就是滋養肺部。尤其是冬季天氣幹燥,喝銀耳養生茶是最好的選項,除瞭滋養肺部外,還具有美容效果。

4、薑蘇茶。冬季容易出現風寒感冒的情況,這個時候喝薑蘇茶不僅可以驅風寒,而且還可以起到養胃的作用。

5、桂花茶。桂花性溫味辛,對於冬季脾胃虛寒的人來說,沒有比這個更好的養生茶瞭,另外這種桂花茶還能有效的治療高血壓疾病。

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