頭發幹枯分叉毛躁怎麼保養 頭發幹枯毛躁怎麼辦

1、正確選擇洗發露，對於幹枯毛躁的幹性發質，選擇洗發露時，應選擇堿性較弱滋潤性強的洗發露，並且最好搭配護發素，堅持在每次洗完頭發之後，使用護發素增強頭發柔順度，從日常洗頭中護理滋養頭發。

2、平日洗頭的頻率，洗頭會洗凈殘留在發絲上的粉塵、污漬，但是同樣易帶走頭發中的油脂，面對幹枯毛躁的幹性發質，建議一個星期洗2-3次頭即可，這樣既能保證頭發清爽，又能有效防止養分過度流失，保護頭皮。

3、重視頭發的健康，想要改善頭發幹枯毛躁的現狀，必須重視頭發健康，幹枯毛躁的幹性頭發易打結，在日常梳頭時，應當輕點梳切勿過度用力，並且洗頭時，切勿用指甲用力抓頭皮，以免傷害原本已經脆弱的頭皮，用指腹按摩即可。

4、日常飲食的搭配，對於幹性發質的愛美人士來說，日常建議都使用一些堅果類的食物，特別是芝麻、花生、核桃，以增加體脂肪酸含量，給發質提供更為豐富的營養，從飲食中給頭發生長提供養分，增加頭發光澤。

5、常使用護發精油，現在市面上有很多的護膚精油，建議根據發質選擇適合自己的護發精油，並且在每日睡前在頭發上按摩，但是切勿接觸頭皮，長期使用能有效保護頭發，增加頭發的光澤度、柔順度。