1、益母草先加水泡15分鐘,後煮15分鐘。
2、可把藥放在煮藥包裡煮,然後漏勺慮出藥渣。依次放入紅棗枸杞和雞蛋,下瞭雞蛋後燒開一分鐘關火,最後倒入紅糖,因為紅糖80-90度比較合適不要高溫煮破壞瞭營養。
3、煮好盛出乘熱喝,有點苦不過有紅糖就好多瞭。
4、益母草煮雞蛋是一道藥膳。具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。烹飪簡單,營養豐富,適用於月經先期有胸腹脹痛者。
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