1、高蛋白質的食物，一類是奶、畜肉、禽肉、蛋類、魚、蝦等動物蛋白；另一類是大豆，黃豆、大青豆和黑豆等豆類，芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等幹果類的植物蛋白。由於動物蛋白質所含氨基酸的種類和比例較符合人體需要，所以動物性蛋白質比植物性蛋白質營養價值高。
2、食物中以豆類、花生、肉類、乳類、蛋類、魚蝦類含蛋白質較高，而谷類含量較少，蔬菜水果中更少。人體對蛋白質的需要不僅取決於蛋白質的含量，而且還取決於蛋白質中所含必需氨基酸的種類及比例。由於動物蛋白質所含氨基酸的種類和比例較符合人體需要，所以動物性蛋白質比植物性蛋白質營養價值高。
1、在教室的某一個角落，大傢可能經常會看到老師上戰場的“武器”——粉筆，它在老師手中慢慢地犧牲自己，給予瞭我們無限的知識，相信大傢都對它心存感激。2、... [详细]
1、據瞭解，我國已有多傢上市公司收到海外新冠病毒檢測試劑盒的訂單，開始對外出口，其中就有：邁克生物（股票代碼：300463）、東方生物（股票代碼：688298）、美康生物（股... [详细]
1、有一句詞語不是這樣說的嗎？付出總有回報，可是我付出那麼多，回報卻那麼少，不公平。2、並不是每一次付出都會得到回報，要學會不在乎，在乎自己付沒付出，不在乎... [详细]
1、霍斛是寒性的一種中草藥，體虛寒濕的患者，不建議吃霍斛。2、胃酸分泌少的人，是脾胃虛寒，吃霍斛，容易引起消化不良或者是腹瀉的癥狀，也不建議胃酸分泌過少的... [详细]
1、冰箱噪音主要來源於壓縮機，蒸發器和冷凝器的熱脹冷縮，管路之間的碰擦或共振，制冷劑在管路中的流動以及冰箱未墊平產生的振動等。2、壓縮機的噪音一般來... [详细]
1、元宵切忌炸著吃很多人都有炸著吃元宵的習慣，因為油炸之後的元宵香脆可口，更符合人們對口感的要求。但是，油炸類食物吃多瞭，不僅會傷胃，還會致使人們肥胖... [详细]
1、商住樓是指該樓的使用性質為商、住兩用，商住樓一般底層(或數層)為商場、商店、商務，其餘為住宅的綜合性大樓。2、國傢商業用地的產權是40或50年，住宅用... [详细]
1、脫澀保鮮：將精選好的柿子剪去果柄，裝入經檢查不漏氣的聚乙烯塑料袋內。按柿果重量的2%稱取脫澀保鮮劑裝入牛皮紙小袋中，將牛皮紙小袋放入相應的塑料袋... [详细]
1、打開手機“京東金融”APP，並登錄，進入首頁，在菜單中找到“白條”，點擊進入。2、進入後即可以看到“白條可用額度”頁面，直接點擊進入。3、把下拉菜單拉到... [详细]
1、張郃：遊戲中可以直接針對敵方後排的武將少之又少，而張郃就是其中一個。如果不對其培養的話，張郃是一點用都沒有，但是如果重點培養後，上限非常高，再搭配一... [详细]
1、孕婦夢見自己殺瞭人，吉兆，孩子會健康活潑。2、創業的人夢見殺瞭人，代表進行中雖有波折但是最後得財利。3、上學的人夢見殺瞭人，意味著有耐心準備考試，達... [详细]
1、空調風扇可以不加水使用，但散熱效果不好，隻能作為普通風扇使用。2、隻有加水或冰後才能達到更好的冷卻效果。如果不向空調風扇中添加水是不會對其造成... [详细]
1、首先把面粉中加入油、鹽、雞蛋、用筷子攪拌均勻。2、再把40克水加入酵母化開後倒入面中攪拌均勻、之後再把30克水化開小蘇打也倒入面粉中攪拌，揉成面... [详细]
《山丘》歌手：李宗盛想說卻還沒說的還很多攢著是因為想寫成歌讓人輕輕地唱著淡淡地記著就算終於忘瞭也值瞭說不定我一生涓滴意念僥幸匯成河然後我倆各自... [详细]
1、孕婦能喝酸奶。2、酸奶是鮮奶經過乳酸菌發酵制成的,其ph值較低,如果孕婦在妊娠初期反應較大,而且反酸,說明胃酸多,這時不宜喝酸奶，不過在飯後,當胃裡... [详细]
1、拜年是向人祝賀新年。2、在春節期間過年的時候，人們都會通過拜年的方式辭舊迎新，同時也在表達著對長輩師長及親朋好友的尊敬之心，大傢相互拜年增進感情... [详细]
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