1、冬棗孕婦可以吃的,但是要適量。
2、冬棗雖然營養價值很高,但是孕婦過量進食生鮮冬棗,易產生腹瀉並傷“脾”,因此,由於外感風熱而引起的感冒、發燒者及腹脹氣滯者,都屬於忌吃生鮮冬棗的人群。因此,建議孕媽咪們每次食冬棗不超過5顆。
1、冬棗孕婦可以吃的,但是要適量。
2、冬棗雖然營養價值很高,但是孕婦過量進食生鮮冬棗,易產生腹瀉並傷“脾”,因此,由於外感風熱而引起的感冒、發燒者及腹脹氣滯者,都屬於忌吃生鮮冬棗的人群。因此,建議孕媽咪們每次食冬棗不超過5顆。
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