1、學制不同：成人高考專升本的學制一般為2.5年，高起本的學制為5年。分為業餘、函授和脫產等學習形式。有些成考學校必須要求晚上或周末去學校上課，因此時間跨度比較長，拿證時間較慢。自考本科一般是不用去學校上課的，沒有學制的要求，隻要考完全部科目就可畢業，因此有的人最快可一年半年拿證，但也有的考瞭四五年才能拿證。自考的時間比較靈活，對自考生的學習能力要求很高，適合那種非常有自制力的人來考。
2、報名條件不同：成考本科的報名條件是有限制的，一般來說，報考成人高考專升本必須要求有大專畢業證才可報名，所以沒有專科學歷是不可以直接升本科的。而自考本科的條件相對較寬松，沒有專科文憑也是可以報考本科的，隻需在拿到本科畢業證之前獲得專科畢業證就可以。
3、考試難度不同：成人高考本科與高考的形式類似，需要在每年10月份的時候參加一次全國統考，還需要填報學校志願，達到分數線即可入學。但是成考的分數線比較低，總分450分一般考到130分左右即可通過（具體根據專業來定）。考試難度相對來說不算太難，考生也比較容易通過。自考本科的考試難度就比較高，報考自考之後有十幾門科目要考，不僅數量多，難度也大，所以通過率不是很高。是一種嚴進寬出的學習形式。
4、含金量不同：從上述幾點不同之處就能看出來，自考從考試到拿證都比成考要嚴格很多，所以顯而易見，自考本科的含金量比成考本科高。自考本科是所有成人本科教育中含金量最高，也是難度最大的。雖說二者的含金量不同，但它們都是受到國傢認可的學歷文憑，沒有高低貴賤之分。
以上就是成考本科和自考本科的區別瞭，可以看出它們之前的區別是蠻大的，如果要報考的話，哪個好哪個不好還是要根據自己的情況來判斷。
