自卑的人如何樹立自信心

1、正確認識自己。認識自己是樹立信心的第一步，首先瞭解自己的優缺點，從客觀上去看待自己的不足之處和擅長方面，揚長避短。

2、確立自己的目標。可能目前目標很遙遠，但是可以從小的目標設定開始，是切實際的合理的，且失敗後心理能力能承受范圍內的，這樣就不會因失敗而喪失自信心。

3、從外表做起。雖然註重內在實力很重要，但是外在形象也是幫助樹立信心的重要一步。比如穿著整理精致，會給人一種做事靠譜認真的感覺，言談舉止優雅得當也是自信心的表現。

4、提高交際能力。即使內向也要試著去擴大自己的交際圈子，積極主動去與他人打交道，向那些自信成功的人學習，從而影響自己。

5、提高自己的知識水平。閱讀也是樹立自信心的重要方面，知識能量的儲備可以更好的充實自己空缺的部分，做到驚而不慌。

6、學會暗示自己。自卑往往源於自己的不自信，在乎他人的看法。其實我們可以自我暗示，相信自己可以做到，有能力達成目標。

總之，自信心源於自己對自己的認可，不等於盲目驕傲。有瞭自信就有瞭行動上的認真，相信在工作學習生活中會越來越努力。