1、刷牙時將食鹽牙膏上即可，長期就會有美白牙齒的效果。
2、同時還可以嘗試用小蘇打粉配合鹽刷牙、檸檬汁擦拭發黃牙齒、花生嚼碎刷牙、桔子皮曬幹磨成粉配合牙膏刷牙等，都能夠有效地美白牙齒。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。
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