1、最好應該避免食用過涼的東西，如進食是過涼的東西有可能引起嬰兒腹瀉的。應該註意避免，因為產後一定要在傢裡靜養，註意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。
2、一般產後3天就可以下床，做一些輕微的活動。應該堅持在月子裡適當身體鍛煉，做一些產後體操或瑜珈，可以幫助盡快恢復體型。從產後的第二天起，可以梳頭、刷牙、漱口。但盡量不碰冷水。可以用艾葉、雞血藤或薑皮等煮水洗澡、洗頭。
3、保持雙手及乳頭的清潔衛生，尤其是要註意保持會陰部清潔。產婦的飲食以少食多餐，葷素搭配為宜，尤其要強調清淡，食物要容易消化，絕對不要暴飲暴食，防止營養過剩。坐月子期間，居室內還需經常通風，但不要門窗對流，不要讓穿堂風吹到產婦及嬰兒身上，以免感冒。
一般生完小孩一個月最好是不要喝冰冷東西，因為這時候孩子還小，如果你感冒瞭的話，對孩子是非常不好的，希望對你有用吧！
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1、“兩不”：不要共用衛生潔具（如：毛巾、杯子等），不亂扔垃圾。2、“五好”：是心態調整好、生活安排好、飲食調節好、衣服穿得好、健康關註好。3、心態調整好：... [详细]
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1、主料：兔肉。輔料：炒花生米。調料：花椒、芝麻、幹海椒、食用油、食鹽、味精、醬油、生薑。2、首先將麻辣兔切丁，用溫水洗凈，將生薑切片浸泡10分鐘。3、將... [详细]
1、一般最常用的格式如下：2、標題（居中）：請假條3、上款（頂格寫部門的名稱或領導人的名字）：4、正文（請假緣由、起止日期及天數）如：因......需要請假，請假時間自xxxx... [详细]
1、在中國傳統文化教育中的陰陽五行哲學思想、道傢理學觀念，儒傢倫理道德觀念，還有文化藝術成就、飲食審美風尚、民族性格特征諸多因素的影響下，創造出彪... [详细]
1、問世間情為何物直教人生死相許是元好問寫的。2、全文解釋及賞析如下：（1）譯文天啊！請問世間的各位，愛情究竟是什麼，竟會令這兩隻飛雁以生死來相對待？南飛北... [详细]
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1、硬件上：Airpods2采用瞭全新的H1芯片，體現在設備切換速度上提高瞭1倍，連接速度也較上一代有2倍的提升，更長的電池續航表現和支持語音Siri喚醒功能，在遊戲... [详细]
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