1、在空腹的時候是可以吃蘋果,但盡量不要吃得過多,主要是由於蘋果中含有豐富的維生素和纖維素,也含有果酸和果糖等成分,如果在空腹的時候適當的少吃一點,能夠增加食欲,也能夠補充豐富的維生素和微量元素,但如果吃多瞭之後有可能會引起胃酸分泌過多,會出現胃部的不適感。
2、意見建議:蘋果中含有大量的維生素和微量元素,適當食用不僅可以促進消化、防止便秘,但是註意不要空腹吃蘋果,以免刺激胃酸分泌,引起不適,盡量在兩餐之間吃適量的蘋果。
1、在空腹的時候是可以吃蘋果,但盡量不要吃得過多,主要是由於蘋果中含有豐富的維生素和纖維素,也含有果酸和果糖等成分,如果在空腹的時候適當的少吃一點,能夠增加食欲,也能夠補充豐富的維生素和微量元素,但如果吃多瞭之後有可能會引起胃酸分泌過多,會出現胃部的不適感。
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