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16歲女生應該怎麼護膚

护肤

1、慎重選擇護膚品:16歲女生的臉部皮膚還是很嬌嫩的,不要使用一些含化學添加過多的護膚品,不然會對皮膚造成很大的傷害。在購買護膚品的時候,不要輕信導購小姐的吹捧和胡亂推薦,一定要根據自己的實際膚質來選購適合自己的護膚品,一般青春期女生選用天然保濕、溫和不刺激的護膚品即可。

2、適當對皮膚清潔:16歲女生的皮膚角質層是很薄弱的,如果清潔過度,就會破壞皮膚角質層,皮膚失去自我保護能力後,就很容易過敏和長痘痘,所以,青春期女生隻需要使用溫和型的洗面奶清潔面部就行,不要使用臉部去角質產品。

3、註意飲食和睡眠:我們日常生活中所吃的很多新鮮蔬菜水果,都含有對皮膚好的營養物質,所以,要想皮膚好,平時多吃新鮮蔬菜水果,還要多飲水,促進排毒。同時,睡覺是女生最佳的美容方式,每天保證充足的睡眠,就能讓皮膚自我修護,變得很有氣色。

4、有青春痘不要擠:16歲的女生正處在青春發育時期,體內的激素水平上升,有時候可能會長一些青春痘,長青春痘時不要用手去擠,這樣隻會讓痘痘發炎,並且一直好不瞭,還會留下痘印和痘坑,影響面部美觀。

以上是關於16歲女生應該怎麼護膚的方法,其實不管女生還是男生都應該註意自己的皮膚保養,做好個人的衛生清洗就可以瞭。

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