1、所謂主食，主要是指糧食，包括米、面、雜糧、豆類、薯類等。然而在節日裡，人們常常把主食范圍擴大瞭，將飯後的點心如春卷、奶黃包、蛋黃酥、奶油蛋糕、燒麥、油條等都當成瞭主食對待。事實上，這類食物脂肪、熱量等含量較高，多吃對健康無益，還會導致體重增加。節日飲食中，菜肴已經非常豐盛，蛋白質不會缺乏，質量也不差，此時最需要的是以淀粉為主的米、面食品。
2、副食品種多,質量較高,一般都有肉、蛋、蔬菜、水果等。
3、主食是指組成當地居民主要能量來源的食物，對我們中國人來說即是谷類作物。例如大米、白面、玉米及其制品，有的地方薯類也是主食的一部分。
4、主食是我們日常生活中所需能量的主要提供者。長期以來，人們習慣將米飯和面食作為主食，糧谷類食物的需求已基本滿足，薯類卻往往被人們遺忘。事實上，馬鈴薯因其較高的營養價值已經成為眾多營養專傢眼中的“主食新貴”。
1、牛肉剁成肉餡。蔥薑切末。2、剁好的肉餡放入碗內，放入鹽、蔥薑末、五香粉，雞蛋，生抽，料酒，淀粉，按一個方向將肉餡用力攪上勁。3、鍋燒熱倒油，待油溫六成熱... [详细]
1、當秋風吹起的時候，遠方的你讓人分外牽掛，當楓葉飄落的時候，天各一方的我們彼此關懷，在重陽節的日子裡送出我的祝福，希望你身體健康。2、有一種問候可以讓... [详细]
1、大部分口紅的使用期限一般為三年。但是如果口紅開封使用之後就沒有三年那麼多瞭。使用瞭的口紅，因為口紅十分容易滋生臟東西，所以一般使用年限隻有一... [详细]
1、化學是自然科學的一種，在分子、原子層次上研究物質的組成、性質、結構與變化規律；創造新物質的科學。世界由物質組成，化學則是人類用以認識和改造物質... [详细]
1、梁爽是一個拜金女，在同學們為工作發愁時，她卻沉迷於戀愛，因為自己的男朋友是富二代，最終芳心錯付，和富二代男友分道揚鑣，通過這件事她也學到瞭不少，知道自... [详细]
1、吃味精讓人掉頭發的說法不可靠。2、味精的成分是谷氨酸鈉，這是一種氨基酸，並且味精的生產過程並非是大傢所說的化學合成的，味精是一種單純的物理發酵過... [详细]
1、材料用料:茶油25克,宏潭豆腐乳60塊,蒜泥、芹菜末各50克,熟雞蛋黃3隻,糖15克,自制辣油10克,熟花生油35克,香油15克,鹽5克,雞粉15克,胡椒粉5克。做法1... [详细]
1、農歷1966年的生肖：午馬。2、十二生肖，各文化有不同的動物，其中漢文化為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗、豬。它們依次與十二地支（子、醜、... [详细]
1、看材質：最好是選擇銅的，它的使用壽命是比較久的，雖然價格高，但是用起來很放心，用個10年8年肯定不成問題，經濟能力好的朋友可以考慮一下。要是資金不充足，那... [详细]
1、大爐冷灰多需要清理這些灰。2、爐冷灰鬥清渣須有監護人員兩人以上，一人監護，一人指揮。3、投油槍確保燃燒穩定。4、站好位置，確認躲避路線，用鉸鏈固定好... [详细]
1、未婚的男人夢見蓮花，預示將找到美麗的妻子。2、如果是離婚或是跟女友分手的男人夢見在池塘裡采蓮花，表示對方在懷念你的好處，你們很快有機會復合。3、... [详细]
1、驅蚊草是耐剪植物，植株生長的比較快，需要經常修剪，春季植株生長的比較旺盛，所以修剪時間大多在春季。需要將剪刀用酒精消毒，將植株頂部的長枝、弱枝和密... [详细]
1、心事隻有風知道2、等風也等你3、像風一樣4、袖風染雨5、聽風6、南宮風7、淺風ら8、隨風流浪9、攬一夜孤風10、情愁一杯酒，往事隨風走11、挽風說笑ぃ1... [详细]
1、有時候，好想消失一段時間，生活太累太難瞭。2、終於扛不住瞭，終於說出口瞭，自己累瞭，心累瞭，不敢想以後，不想看過往，一切都在意料之中卻又無法自拔的慢慢毀滅... [详细]
1、芯片：airpods2搭載瞭全新的AppleH1耳機芯片，可以讓耳機與手機更快速更穩定的連接。而普通廉價的藍牙耳機基本是不帶芯片的。2、電池：airpods在比較小的... [详细]
1、可以先看看任務欄隱藏屬性是否開啟瞭，可能影響到最小化窗口顯示，先在任務欄上右鍵，選擇“屬性”。2、進入屬性窗口後，選擇“任務欄”選項卡，看看其下的“... [详细]
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