1、高蛋白質的食物，一類是奶、畜肉、禽肉、蛋類、魚、蝦等動物蛋白；另一類是黃豆、大青豆和黑豆等豆類，芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等幹果類的植物蛋白。由於動物蛋白質所含氨基酸的種類和比例較符合人體需要，所以動物性蛋白質比植物性蛋白質營養價值高。
2、在食品中，當固體食品的蛋白質含量≥20%NRV，液體食品≥10%NRV時候就可以說高蛋白。即≥12克/100克（固體）或≥6克/100毫升（液體）時，均可以聲稱“高蛋白質”或“富含蛋白質”。
蛋白高的食物有哪些 分別是什麼
为你推荐
格種什麼意思？格種拼音、解釋、用法大全
格種gé zhǒng詞語解釋：方言。這種。分詞解釋：方言：一種語言中跟標準語言有區別的、隻在一個地區使用的話，如漢語的粵方言、吳方言等。● 種（種）zhǒng ㄓㄨ... [详细]
2022-09-16 16:56:00
中國詩詞大會第二季簡介 中國詩詞大會第二季節目簡介
1、《中國詩詞大會第二季》是中央電視臺科教頻道自主研發，國傢語言文字工作委員會和共青團中央聯合主辦的一檔大型演播室原創文化類電視節目。該節目共... [详细]
2021-11-06 18:08:00
哈剌基酒什麼意思？哈剌基酒拼音、解釋、用法大全
哈剌基酒 hā là jī jiǔ詞語解釋：即酒精。分詞解釋：酒精：乙醇的通稱。● 哈hā ㄏㄚˉ◎ 張口呼氣：哈欠。哈一口氣。◎ 象聲詞，形容笑聲：哈哈大笑。打哈哈... [详细]
2022-09-16 18:12:00
藕的保鮮方法 儲藏蓮藕的幾種方法
1、恒溫水貯藏：將采收的藕帶泥運回,放入水溫為5～8℃的水池內,可保鮮1個月。2、塑料薄膜袋儲藏法：將蓮藕洗凈,用特克多防腐劑(500mg/kg)浸泡處理1min後取出... [详细]
2021-11-02 16:49:00
悛心什麼意思？悛心拼音、解釋、用法大全
悛心 quān xīn詞語解釋：悔改之心。分詞解釋：悔改：認識錯誤並加以改正：他已表示願意悔改。● 心xīn ㄒㄧㄣˉ◎ 人和高等動物體內主管血液循環的器官（通稱... [详细]
2022-09-08 12:46:00
生路什麼意思？生路拼音、解釋、用法大全
生路shēng lù詞語解釋：1.活路。亦謂生活的途徑﹑辦法。2.指轉生的機會。3.陌生路徑。與熟路相對。[means of livelihood]謀生或求生存的辦法另謀生路得... [详细]
2022-09-29 09:17:00
停閉什麼意思？停閉拼音、解釋、用法大全
停閉tíng bì詞語解釋：停辦關閉。[close down] 指工廠、商店等停辦關閉分詞解釋：關閉：①關①：門窗都緊緊關閉著◇關閉機場。②企業、商店、學校等歇業或停... [详细]
2022-09-16 19:57:00
黑米怎麼吃 黑米的食用方法
1、紅棗花生黑米粥大米、黑米洗凈泡發1小時；紅豆、花生洗凈，泡發1小時；紅棗洗凈備用；將大米，黑米放入電壓力鍋中；放入紅豆，花生米；再加入紅棗；加入適量的清水、... [详细]
2021-11-01 10:52:00
英雄聯盟提莫符文 英雄聯盟提莫符文怎麼裝配
1、基石符文的話可以帶“艾黎”，艾黎可以附加一定的傷害，在敵人踩蘑菇時或者用技能消耗敵人時。2、巫術的次層符文帶“法力流細帶”，每次技能攻擊增加法力... [详细]
2021-11-05 14:22:00
木地板踩著響怎麼補救
1、若是地板間縫隙較大，可以在縫隙裡撒入適量的爽身粉或塗些蠟，這樣縫隙裡就不會出現聲響瞭；2、若是局部出現聲響，可以把松動的地板用502膠粘一粘；若是出現... [详细]
2022-02-07 05:43:00
絕後空前什麼意思？絕後空前拼音、解釋、用法大全
絕後空前 jué hòu kōng qián詞語解釋：從前沒有過，今後也不會再有。形容獨一無二的成就或不平常的盛況。分詞解釋：獨一無二：沒有相同的或沒有可以相比的... [详细]
2022-09-08 17:14:00
誇侈什麼意思？誇侈拼音、解釋、用法大全
誇侈 kuā chǐ詞語解釋：1.奢侈﹐浮華。2.誇張;浮誇。分詞解釋：浮誇：虛誇，不切實：語言浮誇ㄧ浮誇作風。誇張：①誇大；言過其實。②修辭手段，指為瞭啟發聽者或讀者... [详细]
2022-09-06 10:58:00
皇族什麼意思？皇族拼音、解釋、用法大全
皇族huáng zú詞語解釋：皇帝的傢族。[royal family;imperial kinsmen;people of the imperial lineage] 帝王的傢族分詞解釋：皇帝：最高封建統治者的稱號... [详细]
2022-09-10 03:54:00
奈何木什麼意思？奈何木拼音、解釋、用法大全
奈何木 nài hé mù詞語解釋：守城用具。在垛墻之間置木架﹐木上錯綜釘以竹簽﹐並用繩系虎怕莿﹑石塊﹐纏於木上﹐垂於墻外。敵人如果攀援上城﹐木石即隨之下墜﹐使人... [详细]
2022-09-06 13:10:00
縈連什麼意思？縈連拼音、解釋、用法大全
縈連 yíng lián詞語解釋：縈回連接。分詞解釋：縈回：盤旋往復。連接：①（事物）互相銜接：山嶺連接。②使連接：連接線路。‖也作聯接。● 連（連）lián ㄌㄧㄢˊ◎ 相... [详细]
2022-09-12 21:43:00
普通油漆噴漆步驟 需要怎麼進行噴漆
1、去除黑色金屬工件在生產過程中表面的油污,用槽浸法.堿液清洗配方:氫氧化鈉4%,磷酸鈉4%,磷酸三鈉4%,OP-10乳化液0.3%,溫度90~95℃,處理時間5~8分鐘。... [详细]
2021-10-30 09:46:00
神探夏洛克4大結局解析 神探夏洛克4劇情簡介
1、神探夏洛克4大結局解析：“結局是瑪麗雖然死瞭，卻留給瞭約翰與夏洛克生活的希望和信念，他們倆又回到瞭貝克街，成為瞭瑪麗愛著的“貝克街的夥計們”，夏洛克... [详细]
2021-11-05 21:26:00
梟決什麼意思？梟決拼音、解釋、用法大全
梟決xiāo jué詞語解釋：斬首處死。分詞解釋：處死：1.對待死。2.判處死刑;執行死刑。3.泛指殺死。斬首：1.砍頭。2.謂所斬之首。● 決jué ㄐㄩㄝˊ◎ 排除阻... [详细]
2022-09-15 00:40:00
蟬蛻的作用 用途介紹
1、用於咽喉腫痛以及音啞等癥。蟬蛻所治咽喉腫痛一般以外感風熱引起者為宜，因其有疏風熱、利咽喉作用，多與薄荷、牛蒡子、連翹、桔梗、甘草配伍。2、治音... [详细]
2021-11-08 07:37:00
