1、多喝水
對於面部表情的控制，多喝水是一種不錯的方法，它可以緩解我們的緊張情緒，使得我們的面部表現的正常，不緊張。
2、深呼吸
當我們想要控制我們的面部表情時，我們也可以進行一個深呼吸，深呼吸能夠使得我們內心平靜。
3、放空自己，達到空靈狀態
當我們想控制我們自己的面部表情時，我們也可以放空自己，讓自己想其他的事情，這樣也可以控制面部表情，達到自然。
面部表情的掌控方法 控制面部表情的小技巧
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