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酸奶加熱後冷卻還能喝嗎 酸奶加熱後不能喝

酸奶加熱後冷卻還能喝嗎 酸奶加熱後不能喝

1、酸奶加熱後一般是不可以再喝的。酸奶裡面有乳酸菌以及益生菌,隻有在低溫條件下能夠存活,如果溫度升高就會導致營養物質流失,是不可以加熱的。

2、喝酸奶能夠起到促消化作用。可以在飯後適當喝一些,比較有利於營養物質充分吸收和發揮,但是不能空腹喝酸奶,會刺激胃部。

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