1、酸奶裡富含維生素A、維生素B，有利於皮膚的新陳代謝，也有助於皮膚老化的角質脫落。
2、敏感肌需要先測試是否會過敏，而且不能在臉上停留時間太長，最好8-10分鐘。
3、用酸奶做面膜會有補水效果。
4、去角質，皮膚的細胞每天都在更新，每天都在代謝，因此就有很多細胞會死亡，那麼凋亡之後，就會形成角質。如果角質長久的留在皮膚上，會讓皮膚變得暗淡。如果用酸奶洗臉，它可以把角質軟化，因此也就更容易把角質去掉。
酸奶抹臉有什麼好處 可以用來改善皮膚的什麼
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