1、在學習舞蹈的過程中，可以培養孩子堅毅的精神，孩子才剛開始學習舞蹈的時候都會學習基本功，以後就會進階其他比較有難度的動作，當孩子通過自己的努力克服瞭這些困難以後，孩子堅毅的精神就會得到培養。
2、處在生長發育階段的孩子，會有不喜歡吃飯或者是食欲不振的狀況。孩子學習舞蹈由於在學習舞蹈的過程中會有大量的體力消耗。食欲不振的狀況或者不喜歡吃飯的狀況，就會得到有效的解決。
3、孩子學習舞蹈會使孩子的肢體靈活性和柔韌性提高。不僅可以鍛煉孩子的肢體力量，還可以鍛煉到孩子的肢體靈活性，在學習舞蹈過程中還會涉及到下腰、壓腳等，都可以充分地提升孩子身體柔韌性。
4、孩子在學習舞蹈的時候還可以提高身體抵抗力，由於孩子在學習舞蹈的時候，可以活動到全身各個部位，長時間學習舞蹈，身體可以得到充分的鍛煉，這樣就可以提高孩子身體的抵抗力。
5、孩子處於生長發育期培養孩子學習舞蹈，可以讓孩子有一個良好的形體，在學習舞蹈的過程中，可以讓身體更加靈活協調，對於孩子的身高也有促進作用。
6、在學習舞蹈的過程中會調動全身的各個部位，不管是上肢還是下肢或者是頭部等等部位，會配合著音樂進行各種動作。時間長瞭以後就可以很好的培養孩子的協調能力。
7、在學習舞蹈的過程中不僅可以接觸到舞蹈，而且還可以在學習舞蹈的時候接觸到音樂或者其他藝術，可以培養孩子的審美，得到藝術的熏陶。
孩子在學習舞蹈的過程中有雙人舞、單人舞、集體舞，尤其是雙人舞和集體舞，在學習的過程中並不是一個人才能完成的，隻有兩人或者多人配合默契，才可以達到完美的效果，所以孩子在學習舞蹈的過程中可以培養合作能力。
