1、在外出時一定要做好防曬工作,可以用防曬用具,比如遮陽傘或者防曬霜,以減輕陽光中紫外線對皮膚的照射,使黑色素的形成減少。
2、可以多吃新鮮的蔬菜水果,補充身體所需的維生素,維生素E和維生素C可以使色素沉著減少,會使人看起來白一些。
3、如果條件容許,可以使用維生素E膠囊中的液體塗抹皮膚,可以增加皮膚的亮度,看起來比較白。
1、在外出時一定要做好防曬工作,可以用防曬用具,比如遮陽傘或者防曬霜,以減輕陽光中紫外線對皮膚的照射,使黑色素的形成減少。
2、可以多吃新鮮的蔬菜水果,補充身體所需的維生素,維生素E和維生素C可以使色素沉著減少,會使人看起來白一些。
3、如果條件容許,可以使用維生素E膠囊中的液體塗抹皮膚,可以增加皮膚的亮度,看起來比較白。
1、適合在傢裡跳的減肥舞:芭蕾舞、拉丁舞、健身舞。2、芭蕾舞:芭蕾舞是非常優雅氣質的一種舞蹈,不僅能減肥瘦身,還能塑造完美體態,它能使女性增添魅力和氣質... [详细]
1、水加熱,加入鹽。2、慢慢地與面粉混合。3、面團搓至光滑不黏手。4、用濕佈蓋好置一小時待用。5、以手掌按壓大約5分鐘,或以制面機代替,面團以最大的刻度... [详细]
1、火龍果。火龍果是一種熱帶水果,但它的能量較低,不僅味道香甜而且營養價值高、功能獨特,含有豐富的維生素C有潤腸通便的功能。豐富的纖維也有預防便秘的... [详细]
1、清洗工具:醫用雙氧水 漂白洗衣粉2、清洗步驟:準備一盆30度左右的溫水,將半瓶雙氧水倒入盆中。倒入一小把洗衣粉。將羽絨服放入浸泡兩小時。進行正常的... [详细]
1、囫圇吞棗,漢語成語,意思是把棗兒整個吞下去,比喻讀書等不加分析地籠統接受。2、成語出處:元·白珽《湛淵靜語》:客有曰:“梨益齒而損脾,棗益脾而損齒”。一... [详细]
1、淡的抹茶,淡淡的父愛,喜歡抹茶因為它獨特的味道,感動父愛是因為他不經意間的簡單流露。煉乳在滾燙的茶漿上膨脹,翻滾,泯滅杯底……2、喜歡巧克力口味的你... [详细]
1、材料:蟲草花20克,豬大排250克,玉米(鮮)1根,枸杞5克。2、蟲草花擇洗幹凈。3、薑切薄片,排骨焯水,玉米切段。4、材料全部放入電壓力鍋裡面,倒入足量的清水。5... [详细]
1、答謝中書書的書是信、書信的意思。2、《答謝中書書》是南朝文學傢陶弘景寫給朋友謝中書的一封書信。文章以感慨發端:山川之美,古來共談,有高雅情懷的人... [详细]
1、是電影《風雲兒女》的主題。2、《義勇軍進行曲》是由田漢作詞,聶耳作曲的歌曲,是電影《風雲兒女》的主題歌,被稱為中華民族解放的號角,自1935年在民族危... [详细]
1、主料:細薄面條250克,掐菜(綠豆芽去根)100克。調料:香油10克,凈蔥10克,凈薑、蒜瓣各5克,醬油75克,醋20克,辣椒油25克,麻醬25克,花椒粉1克,芝麻2.5克,白糖10克。2... [详细]
1、農歷十一月為“冬月”,又稱辜月、暢月、後十月、仲冬。一年十二月用十二地支來表示的話,又稱“子月”稱“建子”。2、成語:寒冬臘月,即是指春節前最冷的... [详细]
1、滅害靈是高效低毒的一種殺蟲劑,裡面含的主要成分是三氯氰戊菊酯,噴灑在植物上會和水結合,阻礙植株吸收水分,容易導致葉子發黃枯萎,甚至會死亡。噴灑後要... [详细]
1、先將海米倒入盆中,倒入少許的清水泡一下,因為海米比較咸,去除下咸味。2、冬瓜先把皮去掉,中間切開,再分成小瓣,把中間的瓤去掉,籽都去掉後,將冬瓜切成薄片,盡... [详细]
racing英[ˈreɪsɪŋ]美[ˈreɪsɪŋ],n.賽馬; 速度比賽;v.(和…)比賽; 參加比賽; 使比賽; 讓…參加速度比賽; (使)快速移動,快速運轉。[例句]This is o... [详细]
1、趙傳奇接上級指令,令他帶上檔案,回軍區接受重要任務。途中遭遇伏擊,不得已燒掉檔案。身負重傷的的趙傳奇回到瞭軍區,因無法證明身份而產生誤會。趙傳奇... [详细]
1、睡著是小天使,醒來卻是小惡魔。2、操碎我心的是你,萌化我心軟的也是你。3、接受自己,接受真實的自己,接受不完美的自己。4、你的可愛治愈一切的不可愛。... [详细]
1、西瓜。西瓜為夏季之水果,果肉味甜,能降溫去暑;種子含油,可作消遣食品;果皮藥用,有清熱、利尿之效。2、冰棍。冰棍是世界各國人們都喜歡的止渴解暑食品。像... [详细]
1、新鮮的大骨、或者用雞脯肉雞骨來做一個高湯,首先把骨頭的清洗幹凈待用。然後燒水先煮一下大骨去血水。2、重新換鍋放少許油,放入燉骨需要的蔥、薑、蒜... [详细]
1、夢的意思:夢在提示你,忽略瞭生活中的一些細節與情感;或者你是有一些事物不想面對;但是,請別人來告訴你,這反映瞭你必需要接受與瞭解這些問題,並要加... [详细]
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