1、參加運動會最重要的就是可以強身健體，娛樂自身。
2、參加運動會有助於培養勇敢頑強的性格、超越自我的品質、迎接挑戰的意志和承擔風險的能力。
3、參加運動會也有助於培養競爭意識、協作精神和公平觀念。
4、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能,改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況。
運動會的意義 可以幫助我們什麼
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