1、最忌諱的是猜忌，朋友相處最忌諱的就是猜忌，其實每個人都是敏感的，特別是高情商的人。如果不能敏銳的察覺到對方的心理活動又怎麼能成為高情商的人。但是高情商的人還需要頭腦有根粗線條，就是說能夠覺察到對方內心的活動，但是不說透，更重要的是不把它當回事，不去想它，自己該怎麼過就怎麼過，不去猜忌不去胡思亂想。
2、朋友相處隨意些，內心敏感的人大多數都是比較內向的，在很多場合都怯怯生生的，很拘謹。看起來很隨和，凡事不計較，其實是因為太內向瞭，有點害羞。其實內心對每一個細小的環節都看的清清楚楚，如果有地方不滿，也不敢發作，就隻能獨自抱怨，或憋在心裡。像是受瞭很多委屈一樣，其實交朋友就該隨意些，有不好的地方就要說出來。
3、要學會自我安慰，不要一遇事就喜歡鉆牛角尖，每個人都會有低迷期的，很正常。沒有看到別人抱怨訴苦是因為別人心胸開闊，不把一點點事情都放在心上，給自己增加壓力。再說瞭就算是真你遇到非常糾結又頭疼的事情時，抱怨能解決問題嗎？要有個好的心態，不老想著要別人安慰關心你，要學會自我安慰。
4、不做完美主義者，心思太細膩敏感的人對很多東西都是追求完美的，希望每件事，更是精確到每句話都要達到自己規定的樣子。事後還要反復的問同伴，我那句話說的對不對啊？今天表現好不好？今天的衣服穿的合適嗎？很在意每一個細節。但是沒有誰能夠取悅所有的人，這樣會很累的，所以凡事不要太追求完美瞭。
5、不可老宅在傢裡，一個人獨處的時候總是會東想想西想想，而且喜歡想到一些負面的東西，影響情緒。那怕是一個作傢老宅在傢裡也是不行的，周末或者其他假期的時候要經常出來玩玩，約上個三朋好友出去kk歌，逛逛街，人也顯得精神些。人一開朗瞭，就愛笑，一笑心就不會那麼壓抑，就不會胡思亂想瞭。
6、不要總是很被動，敏感的人還總是很被動，其實內心也是很可望朋友的，也喜歡熱鬧的聚會。可就是害羞不好意思主動和人交流，總是心理會冒出很多想法，對方是不是不喜歡我？我該說什麼才不會讓對方討厭我啊？總是心裡感慨萬千，其實你真的沒有那麼多觀眾，不要老在乎別人的想法，主動一點，說不定對方也很喜歡和你交朋友。
