1、浸泡並擰幹，將天麻在透明水中浸泡一天，每天更換一次水，然後用紗佈包裹一天，然後擰幹。
2、切片微烤，放在小火上，讓水完全蒸發，使天麻逐漸軟化。
3、在高溫下蒸發，放入微波爐中加熱，高溫殺菌半小時。
4、用開水沖泡，每次服用3-4片，用65-85攝氏度開水沖泡，並在10分鐘後飲用。
天麻怎樣泡水的方法 天麻的泡水方法
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