聽音樂有什麼好處 聽音樂有哪些好處

1、音樂可以讓身體感到放松，聽音樂可以舒緩壓力，避免一次焦慮緊張失調，而導致慢性疾病的產生。

2、音樂可以敲開封閉的心靈，抒解憂鬱苦悶的心情。

3、音樂還可以做到某些程度的心靈治療，音樂可以刺激腦部活化腦細胞，刺激對腦部的活動，能有很大的幫助，甚至達到防止老化的功效。

4、音樂可以提升創造力，企劃力以及刺激右腦，尤其是古典樂曲對右腦的訓練和發展那是很有幫助。

5、音樂可以幫助入眠，提高免疫力增加神經的速率，增強記憶力與註意力讓人的身心都得到適當的發展和解放。

6、音樂的旋律可以使嬰兒呼吸平靜，心跳減緩，讓嬰兒不再哭鬧不安，也可以刺激嬰兒的大腦思維能力，讓他更聰明。可以提升人的幸福感，心情還不錯的時候音樂會增強愉悅感讓人更加的快樂。