1、跳起來投籃出手的瞬間全身用力要協調，最不會發力的腰不要松松垮垮的也要發力。整個投籃動作要做到自然舒展，至少別人看上去舒服。
2、出手瞬間球應該貼在手掌上滾著投出去，中指指尖是最後離人身體的部位。手腕與手掌要做到出手柔和。
3、跳投時，應先從腳部發力，所謂“投籃都是從雙腳開始的”，就是這個道理。起跳後，腰部發力，但是不要讓腰部僵直，否則投籃姿勢很難看，到達最高點後，撥腕，註意最後球離手時，應由手指發力。要做好標準的整個投籃投籃姿勢，必須要有很好的彈跳力和滯空力；所以在平時應註意做仰臥起坐和多進行大腿根部以及小腿的訓練。
1、燕子銜食代表動物是鼠。因為燕鳥鼠似燕子，因象老鼠。而且鼠也有偷食帶食的習性。所以代表生肖鼠。2、子鼠，十二生肖之一，地支的第一位。老鼠小巧玲瓏、... [详细]
1、排骨牛蒡湯：排骨剁小段，鮮淮山和牛蒡去皮洗凈切厚片；排骨瀝幹水放入砂鍋內，放入鮮淮山和牛蒡片，倒入約2500ml清水，武火燒開，撇去浮沫，改小火煲90分鐘。食用... [详细]
1、孔子不能決也翻譯：孔子不能判決（誰對誰錯）。2、原文是:孔子東遊，見兩小兒辯鬥，問其故。一兒曰：“我以日始出時去人近，而日中時遠也。”一兒以日初出遠，而日... [详细]
1、銀行流水：自由職業，如果有在固定時間、固定金額，通過櫃臺、網絡或者網銀轉賬的交易記錄所形成的流水，那麼銀行一般都會認可。但如果是通過現金或本人他... [详细]
1、第一種解釋是針對發展商的產權而言，將發展商的產權叫大產權，購房人的產權叫小產權，這種叫法是因為購房人的產權是由發展商一個產權分割來的。2、第二種... [详细]
最好的狀態是，不辜負生活，不辜負自己，不辜負在我心上的你。開始思考一件事的意義時大概就是放棄的開始吧。也許以後的歲月裡，你的名字隻會是我和朋友酒桌上... [详细]
1、食材：狗肉、幹辣椒、薑、蔥。2、調料：高粱酒、鹽、味精、紹酒、白糖、醬油、桂皮、茴香。3、熟狗肉切片，裝在小盤裡備用。4、用高粱酒、鹽以及味精醃制... [详细]
1、袁弘，中國內地男演員，畢業於上海戲劇學院2001級表演系本科班。2005年袁弘在古裝大戲《上書房》中出演男一號，隨後在《少年楊傢將》中演耶律斜，在新版《... [详细]
1、將蔥切成小段，蒜切末，薑切絲，取適量的白芝麻和幹辣椒面備用。2、準備一個碗，放入切好的蔥段，再依次放入蒜末、薑絲、白芝麻和幹辣椒面。3、鍋中放入適量... [详细]
1、《鬢邊不是海棠紅》原著中，程鳳臺是一名富商，傢有嬌妻美眷，癡迷於京劇。商細蕊是梨園子弟，在北平紅遍半天天。初次見面，兩人就互相吸引，生出一種奇異的感... [详细]
1、紅豆沖凈，揀去雜物，用冷水浸2小時，瀝水。拌勻2種幹粉。2、3公升深鍋內放入紅豆，加沸水4杯，蓋好，大火熱5分鐘水便燒開。改用中火（70%火力）煮40分鐘，再用大火熱... [详细]
1、首先要做的就是不再駕駛該車輛上路行駛，並盡快辦理年檢的手續。對於超過年檢期一年以內的車輛，去車管部門辦理年檢手續時，不會面臨處罰。2、辦理年檢需... [详细]
1、一帶一路提出時間是2013年9月。2、“一帶一路”（TheBeltandRoad，縮寫B&R）是“絲綢之路經濟帶”和“21世紀海上絲綢之路”的簡稱，2013年9月和10月由中國... [详细]
1、寫廣播稿首先要註意的就是通俗易懂，因為廣播稿是用來聽的，不是用來讀的，沒有時間去細細品味廣播稿，是否能夠理解廣播稿的用意隻是在聽到的那一瞬間，因此... [详细]
1、壁櫃做滿墻，在七八年前比較流行的壁櫃做滿墻的方式，到現在已不被認可。因為做壁櫃要使用大量的膠、板材以及漆類的產品，而該產品的環保性能得不到保障... [详细]
1、老公你是我的愛，就算變成老頭老太，也要天天一起去買菜，你還是我的依靠，我永久是你最愛。2、老公為瞭這個傢，你一直在外面努力的工作，老婆謝謝你，你辛苦瞭哦... [详细]
1、膨脹水箱是供暖系統中非常重要的一個部件，它可以對供暖系統中的水起到容納作用。因為供暖系統中的水容易受到熱脹冷縮的影響，當熱水升溫的時候，供暖系... [详细]
1、然後在打開的控制面板頁面中點擊硬件和聲音選項。2、然後在打開的硬件和聲音頁面中點擊電源選項；或者點擊桌面右下角的電源圖標，在出現的頁面中點擊更... [详细]
1、雙子們在談戀愛時就有個壞毛病，總是會想東想西，或者是總會被周圍的情緒牽扯著走。今年你們就比較容易被環境帶得有些不自信或者是有些逃避的情緒，所以... [详细]
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