1、蔡邕是漢末文學傢、書法傢、史學傢和畫傢。漢靈帝在位時任議郎。董卓專權後，被任命為左中郎將。蔡邕的獨生女兒蔡文姬，其所做《胡笳十八拍》和《悲憤詩》，為文學經典，其大名甚至上瞭古代教育經典文本《三字經》。雖然其父在其16歲時被殺，蔡文姬依然在無依無靠的情況下，成為名傳古今的才女。
2、蔡邕為瞭教育獨生女兒，特意為女兒撰寫《女訓》。其內容以“梳妝”為喻，闡述瞭外表美與心靈美的關系，強調“修心”比“飾面”更重要。
3、他說：“心猶首面也，是以甚致飾焉。面一旦不修，則塵垢穢之;心一朝不思善，則邪入之。咸知飾其面，不修其心，惑矣。夫面之不飾，愚者謂之醜。心之不修，賢者謂之惡。愚者謂之醜猶可，賢者謂之惡，將何容焉?故覽照拭面，則思其心之潔也;傅脂，則思其心之和也;加粉，則思其心之鮮也;澤發，則思其心之潤也;用櫛，則思其心之理也;立髻，則思其心之正也;攝鬢，則思其心之整也。”
4、文章指出瞭當時女性普遍存在的通病：隻註意外表美而不註意心靈美。他說，人的心靈如同人的頭和面一樣重要。人的臉一天不洗，就會污垢滿面;人的心靈一天不向善，壞的念頭就會乘虛而入。一般人隻知道洗臉修面，而不知道培養良好的品德，那真是太糊塗瞭。人的臉面不修飾，一般人認為你太醜陋瞭;人的心靈不向善，有德才的人就認為你太醜惡瞭。一般人認為臉難看尚且罷瞭，而德才高的人認為心靈醜陋，那怎麼能容忍得瞭呢!因此，當照著鏡子修飾你的面孔時，要考慮自己心靈的美好與純潔;當在臉上塗脂時，就要考慮心靈的溫和與善良;當抹粉時，就要考慮心靈的吐故納新;當在頭上擦油時，就要考慮使心靈閃閃發光;當梳頭時，就要考慮心靈的梳理;當整理發髻時，就要考慮自己思想作風的端正;整理鬢發時，就要考慮自己心靈的完美。
5、蔡邕在《女訓》中主要是要求女兒隨時隨地要加強德性修養，在註意外表修養的同時，更要註意加強內心的修養。
6、毫無疑問，正是父親嚴格的傢訓，讓蔡文姬不僅僅成為東漢時期最偉大的文學傢、音樂傢，也成為女性個人修養的千年典范。
