1、小暑時節，中午前後應盡量減少戶外活動；白天出門最好打傘、戴帽子；出時最好穿淺色或白色衣服，戴帽子。
2、室內要有良好的通風；註意適當休息，避免過度勞累，保證充足的休息和睡眠。
3、多喝清涼飲料、涼鹽開水、綠豆湯等；要充分飲用涼開水、飲料，並加少量鹽，以補充體內鹽分；要少吃脂肪類厚膩葷腥食物和辛辣之品，應以清淡素食為主；多食含鉀食物。因此，小暑時節，為瞭防止中暑，還應當多吃些含鉀豐富的食物，如大豆、花豆、蕓豆、豌豆、紅豆、毛豆、蘿卜纓、馬鈴薯、油菜、芹菜、菠菜、海帶、山藥、萵苣、紫菜、桂圓、棗、香蕉等，此外，在牛奶、鯉魚、鱔魚、堅果等中也有一定含量。
1、秤桿[chènggǎn]桿秤的組成部分，多用木棍制成，上面鑲著計量的秤星。2、桿秤[gǎnchèng]秤的一種，秤桿一般用木頭制成，桿上有秤星。稱物品時，移動秤錘，秤... [详细]
1、食材展示，油十克，鹽十克，豆瓣醬十克，料酒20克，蔥十克，蒜20克，雞蛋兩個，青辣椒50克。2、將辣椒，蒜，蔥切段，鍋中倒油，油熱打入雞蛋，煎至兩面金黃盛出。3、鍋中倒油，... [详细]
1、用料：大土豆、食鹽、胡椒粉、孜然粉、醬。2、土豆去皮洗凈後，切成大小厚度均勻的粗條。3、將土豆條放入大盤子中，加入冷水淹沒過土豆條，洗去淀粉。4、土... [详细]
1、主要課程：數據庫原理與SQL SERVER，Oracle數據庫管理、面向對象程序設計，網z絡安全管理與維護技術，HTML與JavaScript，網絡後期維護與運營，網絡規劃、設計... [详细]
1、朱朝陽的父親是朱永平，母親是周春紅。朱朝陽的父親離婚後有瞭新的傢庭，他們一傢三口享受著富庶又幸福的生活，朱朝陽卻和母親過著窮困潦倒的日子。2、朱... [详细]
1、西瓜主財，西瓜又圓又大，裡面汁水豐富，是發財的象征。2、夢見成熟的西瓜，吉利如意，預示發財。3、夢見長在藤上的西瓜，還提醒你交友要謹慎，以免日後帶來麻煩... [详细]
1、表情管理，一定要管理好自己的表情，減少表情的大動作，減輕皺紋的產生。2、使用防皺霜這種方法也是在早期的時候能夠見效，在眉間紋比較淺的時候就要引起重... [详细]
1、首先第一步我們打開手機之後在手機的界面中找到OPPO手機的撥號圖標，進入到撥號界面之後輸入*#*#64663#*#這一串字符，然後就會自動進入調試界面。2、輸... [详细]
1、打開微信首頁，點擊發現按鈕。2、點擊朋友圈，再點擊右上角的相機按鈕。3、選擇從相冊選擇，挑選喜歡的照片。點擊左上角的完成，最後點擊發表即可，光發佈文... [详细]
1、河蟹數量較少時，將河蟹放在盒子或是盆子裡，定期噴水，保持環境濕潤，調節室內溫度為15~25℃，可以保存1~2天。2、河蟹數量較多時，將河蟹放入魚缸中，加入2~3厘... [详细]
1、博森：博，博學，多指學問的淵博高深，森，具繁盛感。 2、承頤：傳承創新，頤養心和;天人合一、健康無虞之義。 3、紹瑋：紹祖明德，質美福澤;紹先祖之德，而興後世之業... [详细]
1、種子處理香菜一般可以在春季播種，首先需要準備優良的香菜種子，然後將種子浸泡清水裡1-2天後，從清水中撈出放在陰涼潮濕的土壤裡，等待3天左右種子就會發... [详细]
1、微波爐可以蒸米飯。使用微波爐蒸米飯更加省電，且米飯中的營養流失較少。用微波爐蒸米飯時，最好將大米提前浸泡，能有效縮短蒸飯的時間，浸泡20分鐘便可，之... [详细]
1、沒有酒量別憂愁，一杯下肚不約束。2、行走在江湖之中，喝酒是門藝術。3、不會喝酒，交不到朋友。4、不要害怕醉酒後的醜態，真實一點才有人喜愛。5、一杯敬... [详细]
1、代表作:《狂人日記》、《朝花夕拾》、《吶喊》、《野草》、《阿Q正傳》、《記念劉和珍君》、《傷逝》、《彷徨》、《論睜瞭眼看》、《從百草園到三... [详细]
《順流逆流》詞曲：蔡國權演唱：徐小鳳不知道在那天邊可會有盡頭隻知道逝去光陰不會再回頭每一串淚水伴每一個夢想不知不覺全溜走不經意在這圈中轉到這年頭... [详细]
1、西班牙畫傢薩爾瓦多·達利作於1936年的油畫作品，是畫傢的代表作之一。畫傢運用細膩的筆法畫出瞭被肢解的人體，用人體貫連構成框架式的結構充滿畫面，用... [详细]
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