1、用熱水或者蒸汽蒸面，讓毛孔自然張開，這樣有利於深層清潔毛孔。
2、用溫水或者潔面乳清潔面部，將牙膏塗在T區或者鼻子上長有黑頭的部位，並將其均勻推開，塗至見到全白色為止，這時塗有牙膏的地方會出現一種涼涼的感覺。
3、大約五分鐘以後，所塗之處涼爽感很淡甚至消失，用清水將牙膏沖洗幹凈就可以瞭。
4、徹底清除黑頭需要深層清潔毛孔，牙膏去黑頭隻是短時間內去除表面黑頭，稍不小心還會造成皮膚敏感，因此用牙膏去黑頭要量力而行，一周最好兩次，且最好用草本型牙膏，減少對皮膚的刺激，清除好黑頭之後，一定要記住塗上收斂水或柔膚水，做好保濕工作，這樣才能盡量避免黑頭的卷土重來。
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