1、上課要盯著老師，以防走神。
2、適合自己的聽課姿勢，但要適度。
3、同桌相互合作，相互提醒，如同桌走神，你可以提醒他。
4、上課時工具書在手邊，節約時間，防止走神。
5、適當聯想，但不是走神，而是老師講解內容的深化和廣化。
6、聽課一定要提出問題。
7、對於老師多次重復講的內容要耐心多聽幾次，溫故知新。
8、聽課要聽重點，聽框架，構建知識體系，爭取使重點內容起提綱挈領的作用。
初中生上課註意力不集中怎麼辦 有什麼解決辦法
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