1、可以幫助快速消腫的藥物有三七片、羅紅黴素等消炎藥膏，對消腫有幫助的食物也有很多，隻要是可以利尿的食物都可以消腫。
2、比如黃瓜可以清熱利尿，冬瓜、絲瓜、苦瓜之類瓜果蔬菜具有清熱解毒的作用；紅豆能清除體內多餘的水分，薏仁、西紅柿新鮮爽口也具有清除體內濕氣的作用；綠豆清爽降溫。
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