桑葚和櫻桃能一起吃嗎 桑葚和櫻桃是否可以一起吃

1、桑葚和櫻桃完全可以一起吃，目前並未發現桑葚和櫻桃之間存在沖突的地方。隻不過中醫認為桑葚性質偏寒，故不宜多吃，而櫻桃性質偏溫但含有氰甙，也不可多吃。無論哪種水果，不宜吃過量是十分必要的，尤其對於一些體虛和腸胃功能不全的人，飲食方面更需要註意。

2、中醫證實桑葚具有滋陰補血、潤肺生津、明目烏發等作用，現代醫學則表明瞭桑葚還具有防止血管硬化、延緩衰老和防治癌癥等作用。不過吃桑葚需要註意幾點。吃之前最好清洗幹凈；未完全成熟的桑葚最好不要吃；避免用鐵質容器熬煮桑葚；糖尿病患者禁吃；發育時期兒童少吃。

3、櫻桃同樣富含多種營養物質，其中以含有維生素C和鐵最為著名，具有很好的補血功效。櫻桃的飲食禁忌較多，需註意幾點。糖尿病患者、咳嗽患者、熱性病患者、便秘患者、腎功能不全者以及少尿者應當慎吃。櫻桃一次性不可多吃，含有的氰甙會造成中毒。