1、將淡幹海參用涼水浸泡24小時，直至參體變軟。
2、用剪刀順參體肚下切口剪開，除去沙嘴，切斷筋，並清洗幹凈。
3、將海參放入無油的盛水幹凈鍋內煮，水開後小火燜煮40-60分鐘左右（需用手能掐透），等自然冷卻後撈出，沖洗一遍後放入純凈水中浸泡12-24小時，即可食用。（如海參用手掐有硬心，可重復煮5-15分鐘）。
海參的發制方法 發海參的方法
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