1、冬天多進食新鮮蔬菜、水果，多飲水，可以滋養皮膚。
2、適當增加體育鍛煉，有助於促進血液循環，保持皮膚紅潤。
3、由於正常皮膚為弱酸性，所以，建議沐浴時選擇PH值5.5-7.0的沐浴產品，避免過度搓洗，水溫控制在36℃左右，每周沐浴1-2次，沐浴後周身外塗溫和無刺激的保濕霜劑。
4、如果皮膚幹燥明顯，平時也可以早晚外用溫和無刺激的保濕霜劑，同時，可以適當補充維生素E，營養皮膚。
5、如果瘙癢的同時出現皮疹，建議口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。如有甲狀腺功能異常、血糖異常或者惡性貧血等，需要積極治療原發疾病。
1、土壤選擇。種植碧玉需要選擇在腐殖質比較豐富，且疏松、排水良好的土壤環境中。最好盆土用腐葉土、河沙，再加少量的基肥配成培養土，這樣更利於它的生長... [详细]
1、選材：首先構思一下你需要做出什麼形狀，然後根據構思選擇喜歡的花或者植物進行搭配。2、押花：押花主要是讓花幹燥，以及扁平，方便做成書簽。把植物放在一張... [详细]
1、材料：萵筍200克、幹辣椒、薑、花椒、鹽。2、萵筍去皮，削幹凈，不要留下經絡。切成4mm厚薄的絲，不要太細。用鹽醃制幾分鐘，擠出水分，用清水洗一下。瀝幹水分... [详细]
1、年輕人出門在外一定要確立目標沒有一種方法或者途徑絕對適合每個人，但總有一些原則與方法是共通的，明白瞭這些，可能更加有助於在外漂泊的生活開拓出更... [详细]
1、意大利，是一個歐洲國傢，主要由南歐的亞平寧半島及兩個位於地中海中的島嶼西西裡島與薩丁島所組成。國土面積為301333平方公裡，人口6080萬。北方的阿爾... [详细]
1、三綱：君為臣綱，父為子綱，夫為妻綱。五常：仁、義、禮、智、信。2、“綱”在此處是做表率的意思。3、三綱五常（綱常）是中國儒傢倫理文化中的重要思想，為歷代... [详细]
1、廢棄礦井：廢棄礦井深埋地下，相比於地上的遺跡，這裡實際上更加難以尋找。廢棄礦井中會隨機出現箱子，而在寶箱之中就會發現“鉆石”。生成幾率非常高，運氣... [详细]
1、“我剛剛好像看見你瞭”這句話很容易勾起女生的好奇心，自己明明一直在這裡坐著，你在哪兒會看見的呢？然後她就會為你在哪兒見到的，這樣你們兩個人的話題... [详细]
1、白露為霜上一句是蒹葭蒼蒼。2、全文：蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。溯洄從之，道阻且長。溯遊從之，宛在水中央。蒹葭萋萋，白露未晞。所謂伊人，在水... [详细]
1、步驟一：首先將羊毛衫清洗幹凈，然後用幹凈的毛巾將羊毛衫的水分吸走。2、步驟二：將吸幹水分的羊毛衫平鋪在床單上，最好使用吸水性比較好的床單，例如，棉質床... [详细]
1、陶淵明（352或365年—427年），名潛，字淵明，又字元亮，自號“五柳先生”，私謚“靖節”，世稱靖節先生，潯陽柴桑人。東晉末至南朝宋初期偉大的詩人、辭賦傢。曾任江... [详细]
1、宇文護藍眼睛是基因變異，宇文護父母都是漢人，沒有胡人血統，傢裡隻有宇文護眼睛是藍的，而且隻有情緒激動才會變成藍色，平時都是黑色的，和遺傳沒關系，屬於基... [详细]
1、直系親屬間直接輸血易引起輸血並發癥，也會讓會讓親屬心情緊張。2、現實生活中，直系親屬間輸血幾乎不可能發生，醫生也不建議直系親屬之間直接輸血。這是... [详细]
1、先到所在地的任一傢銀行開設一個賬戶，就是辦卡。然後要求開通網上銀行的業務，需要攜帶身份證和錢。建議到大銀行去辦，比如工商銀行，建設銀行等等並存點... [详细]
1、洋白菜切絲後清洗幹凈，瀝幹水。2、入鍋焯熟，時間不用太長，水開放下去兩分鐘就差不多瞭，焯的時候放一小勺鹽。3、焯好撈出瀝幹水稍涼後放置容器中4、蒜切... [详细]
1、譯文：原本知道死去之後就什麼也沒有瞭，隻是感到悲傷，沒能見到國傢統一。當大宋軍隊收復瞭中原失地的那一天時，你們舉行傢祭時不要忘瞭告訴我！2、此詩是陸... [详细]
1、成長是一筆交易，我們都是用樸素的童真與未經人事的潔白交換長大的勇氣。2、成長是一種蛻變，失去瞭舊的，必然因為又來瞭新的，這就是公平。3、當你可以認... [详细]
1、薺菜吃法亦多樣,葷素烹調皆點綴餐桌。如清炒、煮湯、涼拌、包餃子、作春餅及豆腐丸子等,都使人感到清香可口,風味獨特。最好不要加蒜、薑、料酒來調... [详细]
1、同學們：2、首先，我們得感謝我們的語文老師，每月例行組織一次讀書會，縱論歷史，審視當今，汲取養料，充實自身。3、今天分享的歷史故事“管鮑之交”中，我非常贊... [详细]
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